КОРИСНІ КІМНАТНІ РОСЛИНИ. ЛІКАРСЬКІ РОСЛИНИ. КВІТИ. ВЛАСТИВОСТІ. ЗАСТОСУВАННЯ. ЛІКУВАННЯ. ФОТО

Send

З давніх-давен людина прагнула прикрасити своє житло рослинами. Він, відчуваючи себе єдиним цілим з природою, переносив її частку в свій будинок. Звертався до рослин за зціленням. Але прагнення це було скоріше інтуїтивним. В даний час вченими встановлено, що крім естетичних властивостей, рослини мають ще однією корисною функцією - кімнатні рослини покращують склад повітря і очищають атмосферу.

користь

Домашні рослини надають чималу допомогу в оздоровленні мікроклімату закритих приміщень. Вони виділяють кисень і поглинають вуглекислоту, очищають повітря від мікробів і пилу. Крім того, аромат, що бадьорить, що випускається кімнатними ефіроолійних рослин, що виділяють велику кількість летючих фітонцидів, покращує наше самопочуття, підвищує функціональний стан організму, стимулює його працездатність і захисні сили. Слід пам'ятати і про те, що рослини, випаровуючи вологу з поверхні листя, зволожують надмірно сухе повітря квартир (вологість легко підвищити, поставивши в кімнаті рослини в діжці). Словом, вони оздоровлюють, облагороджують повітря, створюючи в приміщенні сприятливий для людини мікроклімат.Все це сприяє підвищенню опірності організму до інфекції і, отже, має важливе оздоровче значення.

Найбільш виражений протимікробний ефект фітонцидів бегонії біло-плямистої, пеларгонії запашної, олеандра білого, примули весняної, фікуса пружного, домашніх гераней і ін. Кімнатних рослин. Вони дуже корисні як для хворих (наприклад, із захворюваннями верхніх дихальних шляхів і легенів), так і для здорових. При підвищеній схильності до захворювань верхніх дихальних шляхів позитивний ефект надає також вдихання фітонцидів, що виділяються кімнатним лимоном. Ця рослина сприятливо впливає і на людей із захворюваннями серцево-судинної системи. Аромати рослин, дратуючи нюхові рецептори носа, рефлекторним шляхом надають на центральну нервову систему вплив, яке залежить від виду рослини і може бути заспокійливим, притуплюють сприйняття (аж до наркотичного впливу), що стимулює і, нарешті, що викликає стан нервового збудження. Знаючи ці особливості рослин, можна цілеспрямовано розводити їх у себе вдома.Так, тим у кого підвищена збудливість нервової системи, корисно мати в своїй кімнаті герань запашну. Вдихання її аромату заспокоює, покращує сон, а у осіб з підвищеним артеріальним тиском - призводить до його зниження. Запахи ромашки, м'яти, троянди, садової фіалки, апельсина і лимона освіжають повітря і благотворно впливають на емоційний стан людини, покращуючи настрій і стимулюючи працездатність.

За допомогою квітів можна створити затишний куточок в квартирі, своєрідний зелений оазис, в якому ви із задоволенням будете проводити вільний час. Кімнатні рослини допоможуть вам перетворити інтер'єр, прикрасять і пожвавлять його.

Рослини допомагають не тільки створити затишок в місцях, де трудиться і відпочиває людина, але і сприяють створенню сприятливого мікроклімату. Однак, все добре в міру, захаращувати кімнатними рослинами службове приміщення або квартиру не слід. Так, наприклад, квіти, розміщені на підвіконні, повинні бути невисокими (12-15 см) і займати не більше 15% віконного отвору.

Пам'ятайте, що деякі рослини (герань, примула, календула і ін.) Можуть викликати алергічні реакції, що проявляються гострим нежитем (ринітом),светобоязнью, погіршенням самопочуття, головний біль, висипання на шкірі, а в більш виражених випадках - нападами астмоідного бронхіту і бронхіальної астми. Такі рослини необхідно видалити з квартири.

Які рослини вибрати

герань

Найпоширенішим домашнім квіткою є герань (пеларгонія). Вона виконує роль своєрідного кімнатного доктора при захворюваннях нервової системи, особливо при функціональних її розладах, неврозах різної етіології, при безсонні. Головний діючий компонент герані - гераніол. Він має антибактеріальну та антивірусну активність. У непогожі осінньо-зимові дні аромат герані, її яскраві червоні або рожеві квіти і фестончатие листя здатні поліпшити настрій, допомогти зняти стрес і втому.

Препарати герані надають терпкий, кровоспинний, знеболювальну, протизапальну, антисептичну дію. У народній медицині кореневище і рідше листя герані застосовуються при різних зовнішніх і внутрішніх кровотечах, гастритах, бронхітах, нирково-кам'яної хвороби, ревматизмі, подагрі.

Настій або відвар герані вживають для полоскання ротової порожнини при стоматитах, ангінах; у вигляді примочок - при екземі, виразках, свищах,при сверблячих дерматитах; для миття голови - при випаданні волосся. Відвар листя використовують для ванн при переломах кісток (звідси ще одна народна назва герані - костоломки). Настій і відвар герані готують з розрахунку 2-4 ч. Ложки сухого листя рослини на 2 склянки окропу.

Масло герані добре допомагає при депресії, страхи, невралгії, імпотенції, гіпоглікемії, пом'якшує клімакс. Для профілактики простудних захворювань можна перед виходом з дому або, навпаки, повернувшись додому розім'яти зірваний листочок герані і покласти його в ніс. Гераневая масло буде очищати слизову носа і захищати від можливої застуди.

алое

Всім відомий столітник, який багато століть використовується в якості домашнього цілителя. Столітник (алое деревовидне) має масу властивостей, корисних для здоров'я: протизапальну, жовчогінну, антибактеріальну, ранозагоювальну, протиопікові. Він підсилює секрецію травних залоз, поліпшує апетит, нормалізує травлення, підвищує захисні функції організму і його імунореактивності можливості, підсилює відновні процеси в пошкоджених тканинах.

Алое призначають при анеміях, променевих ураженнях, при прогресуючої короткозорості, запаленні повік, виразковій хворобі шлунка, бронхіальній астмі, хронічних гастритах, що супроводжуються запорами, фарингітах, ларингіті, після дизентерії, а також як загальнозміцнюючий засіб і засіб для підвищення імунітету. Зазвичай для цих цілей сік алое змішують в рівній пропорції з медом і приймають по третині чайної ложки цієї суміші 3 рази на день за 30 хвилин до їжі, запиваючи теплим молоком. Курс лікування 3 тижні, потім перерва 10 днів.

Для лікування гнійних ран, трофічних виразок, опіків, наривів і фурункулів сік алое застосовують зовнішньо у вигляді зрошень і примочок, двічі в день змінюючи змочену соком алое пов'язку. Компреси з соком алое при дерматиті голови променевого походження знімають біль, прискорюють відновлення тканини і зростання волосся.

При захворюваннях ротової порожнини і ясен, ларингіті призначають полоскання соком алое, розведеним водою в пропорції 1: 1. Триразове закопування соку в ніздрі (по 5-8 крапель) з проміжками 3-5 годин призупиняє розвиток нежиті.

При запаленні легенів корисно додати в стакан соку алое 1 ч. Ложку солі і приймати по 1 ст.ложці 3 рази на день за годину до їжі. Виснаженим хворим та дітям роблять поживну суміш з 100 г соку алое, 500 г волоського горіха, 300 г меду і соку 3-4 лимонів. Приймати цю суміш треба по 1 ч. Ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

При туберкульозі легенів в якості додаткового лікування хворому дають суміш з 15 г соку алое, 10 г соку манжетки, 100 г вершкового масла (свинячого або гусячого жиру), меду і какао. Приймають в обід або ввечері по 1 ст. ложці, запиваючи склянкою гарячого молока.

Щоб приготувати сік алое, зірвіть бічні пагони, нижні і середні листя 2-4-річного рослини, витримайте їх для посилення біологічної активності протягом 10-14 днів в холодильнику на нижній поличці, потім пропустіть через м'ясорубку, відіжміть, профільтруйте через 3-4 шари марлі і прокип'ятіть отриманий сік протягом 3 хвилин. Використовуйте відразу після приготування, так як при зберіганні сік швидко втрачає активність.

Слід врахувати, що при численних свідченнях у алое є і протипоказання, на які треба звертати увагу. Сік алое не рекомендується застосовувати при захворюваннях печінки і нирок, при важких серцево-судинних захворюваннях,гіпертонії, гострому розладі шлунка, маткових і гемороїдальних кровотечах, великих термінах вагітності, а також людям старше 40 років.

каланхое

Каланхое в народі називають домашнім лікарем. У нього м'які соковиті листя, з яких вичавлюють сік, з успіхом застосовується для лікування ран, в тому числі і гнійних, довго не гояться трофічних виразок, пролежнів, бешихових запалень. Сік каланхое використовується також при тонзилітах, гайморитах, стоматитах, пародонтозі, гінекологічних захворюваннях (ерозіях, запаленнях шийки матки та інших).

Для отримання соку треба витримати листя каланхое в темряві при 5-10 градусах протягом 7 діб, потім промити і пропустити через соковижималку. Цілюща дія надає і мазь каланхое, яку готують з 40 частин соку каланхое, 60 частин ланоліну і взятих у рівній кількості (по 0,25 частин) фуразолидона і новокаїну. Мазь можна заготовити про запас, щоб вона завжди була під рукою на випадок екстреної або невідкладної допомоги.

М'ята перцева

На своєму вікні ви можете виростити м'яту перцеву, яку дачники зазвичай безжально висмикують, просапуючи свої городи.Якщо її восени пересадити в горщик і поставити на вікно, то вже в холодному грудні ви побачите ніжні світло-зелені листочки, що володіють свіжим і сильним запахом.

Запах м'яти заспокоює збуджену нервову систему, допомагає зняти роздратування, втому, агресивність. Крім того, цей запах допомагає сконцентруватися, тому американські психологи рекомендують всім, хто багато часу працює на комп'ютері, поставити поруч з ним горщик з м'ятою або вазочку з букетиком висушеної м'яти, час від часу вдихаючи її аромат.

М'ята широко використовується в офіційній і народній медицині. Вона має на організм болезаспокійливу і протизапальну дію, покращує апетит і секрецію травних залоз. Багато господинь знають її як прекрасну кулінарну добавку.

Якщо ви виростили м'яту на своєму віконці, то до Нового року зможете приготувати з неї дуже просте і екзотичну страву - зацукровану м'яту: листя м'яти опускаються в збитий білок, потім на 1-2 хвилини - в киплячий цукровий сироп, розкладаються на тарілки і злегка підсушують . Ваші гості будуть приємно здивовані, спробувавши ці ласощі.

лимон

Домашні лимони варто вирощувати не тільки заради плодів. Цілющу силу мають і їх ароматні листя. Вони виділяють 85 різних цілющих речовин. У приміщенні, де знаходяться лимони, повітря майже стерильний. Якщо в кімнаті буде рости лимон, то багато хвороботворних мікробів, що живуть в цій кімнаті, втратять здатність розмножуватися. Лимон відомий всім як джерело вітаміну С, але в ньому присутні і інші вітаміни (Р, РР, В1), а також різні мікроелементи.

Вважають, що вперше лимони почали обробляти в Китаї в VIII-ІХ століттях. Потім лимони з'явилися в ряді країн Малої Азії і середземноморського узбережжя Європи. Значення лимона як чинника, що сприяє зміцненню і підвищенню еластичності стінок кровоносних судин, переоцінити важко, і люди про це знають давно. Відома і в ряді випадків використовується здатність лимонів, зацукрованих в меді, знижувати підвищений артеріальний тиск крові.

Аромат розрізаного лимона підвищує працездатність, усуває сонливість навіть у дуже втомлених і ослаблених людей. Японські лікарі вважають, що аромат свіжонарізаних лимона позитивно впливає на нервову систему і посилює гостроту зору.

Приємним специфічним запахом лимони насамперед зобов'язані містяться в їх шкірці ефірних масел.За даними вітчизняних вчених, ефірні масла цитрусових культур (лимони, мандарини, апельсини, грейпфрут і ін.) Діють на кишкову паличку в кілька разів ефективніше відомих антибіотиків (наприклад, стрептоміцину), а на стафілококи - сильніше левоміцетину.

Чай з лимоном - сильне сокогонное засіб, тому при хворобах підшлункової залози і шлунка з підвищеною кислотністю від лимонів іноді треба утримуватися. При захворюваннях нирок краще чай не з шматочком лимона, а з лимонним соком. Його також добре додавати в страви при безсольових дієтах і дієтах з малою кількістю солі.

На десерт здоровим людям і при деяких захворюваннях, але після консультації з лікарем можна готувати так зване лимонне молоко. Для цього треба вичавити з одного лимона сік, влити його в міксер, додати склянку холодного молока, 3-4 ч. Ложки цукру, збити і отриману суміш охолодити. Цей корисний охолоджуючий напій краще пити через соломинку.

Зараз існують фахівці-фітодизайнери, які можуть скласти спеціальні композиції з рослин, з огляду на їх декоративні та лікувальні властивості. Але це задоволення досить дороге, тому якщо ви хочете скласти невелику лікувально-естетичну композицію, то знайте, що материнка, змееголовник, лаванда, меліса, монарда мають заспокійливий ефект, а ялівець здатний в 8 разів зменшити колонії стрептокока в повітрі.

Склавши композиції з фітонцидні рослин, ви будете менше хворіти. Вони допоможуть вам зберегти і зміцнити здоров'я, позбавитися від стресових станів і збільшити працездатність.

У закритих приміщеннях можна використовувати розмарин лікарський, фітонциди якого показані при лікуванні хронічного бронхіту, емфіземи легенів, катару верхніх дихальних шляхів, бронхіальної астми та інших хвороб. Лавр благородний допомагає при спастичних станах (ангіоспазмах), спазмах кишечника і жовчовивідних шляхів.

Якщо ви хочете, щоб фітокомпозиція надавала загальну оздоровчу дію і очищала повітря від патогенних мікробів, то використовуйте оригінальне поєднання алое деревовидного або каланхое перистого з різними формами хлорофітума.

При вирощуванні кімнатних рослин або складанні фітокомпозицій будьте обережні, якщо в будинку хтось хворіє на бронхіальну астму або будь-якими іншими алергічними захворюваннями.Кімнатні рослини можуть викликати алергічні реакції не тільки на власні квіти і листя, а й на землю, в якій вони ростуть.

Як правило, на землі розвиваються мікроскопічні гриби, які утворюють білий наліт на поверхні грунту. Саме ці гриби є найпотужнішими алергенами і можуть провокувати напади бронхіальної астми, алергічного риніту (нежить), кон'юнктивіту (запалення очей) або інші алергічні прояви. У цих випадках від кімнатних рослин доведеться відмовитися.

Біля ліжка можна поставити композицію герані простий (з різним забарвленням суцвіть) і герані запашної. Вона буде благотворно впливати на сон. Композиція з мирта, евкаліпта і розмарину надасть бронхолитический ефект, протимікробну і противірусну дію.

Ще кілька цікавих фактів

Кімнатні рослини очищають повітря

Всі знають, як важлива чистота повітря в будинку і наскільки поширено забруднення повітря всередині квартири.

Вчені НАСА провели дослідження про вплив кімнатних рослин на здоров'я людини і встановили - звичайні кімнатні рослини можуть поліпшити якість повітря.При проведенні дослідження з'ясувалося, що домашні рослини здатні видалити до 87% шкідливих токсинів повітря за 24 години. Що для цього потрібно? Використовуйте від 15 до 18 кімнатних рослин пристойного розміру в горщиках діаметром 15-20 см для будинку площею 160 кв. м.

Кімнатні рослини допоможуть видалити різноманітні токсичні виділення, включаючи аміак, формальдегід, чадний газ, бензол, ксилол і тріхлороетілен. Нижче ви знайдете список найкорисніших в цьому відношенні рослин, і пам'ятайте, чим здоровіше рослина, тим більше користі вашому здоров'ю воно принесе.

Кімнатні рослини роблять вас щасливішими

Бруно Кортис, кардіолог з Чикаго, пише про те, що домашні рослини роблять вас спокійніше і оптимістичніше. Примітно те, каже він, що ті пацієнти, які мають можливість дивитися на сад з вікна в лікарні, одужують швидше в порівнянні з тими, які змушені витріщатися на стіну.

Кімнатні рослини борються з втомою і застудою

Згідно з дослідженнями Норвезького інституту сільського господарства кімнатні рослини допомагають полегшити кашель, біль у горлі, втома і інші симптоми, пов'язані з простудними захворюваннями більш ніж на 30%, частково через те, що збільшують рівень вологості повітря і зменшують вміст пилу.

Домашні рослини в офіс

Навіть великі корпорації починають усвідомлювати, що розміщення кімнатних рослин додає працівникам здоров'я і настрою. Відповідно до одного з дослідженням, опублікованим в "Реабілітаційної літературі", якась виробнича компанія розмістила кімнатні рослини таким чином, що жоден працівник не перебував далі, ніж 14 м від рослини. Керівництво підприємства відзвітувало про збільшену творчої активності і збільшилася працездатності.

Звичайно, деякі домашні рослини отруйні, і з ними потрібно поводитися обережно або не заводити зовсім, якщо у вас маленькі діти.
Але діючи з деякою пересторогою з рослинами, які ви вибрали, ви зможете повною мірою використовувати всі блага, які рослини приносять в будинок.