Для реалізації дитячої мрії про своє, власне куточку для ігор та занять спортом недостатньо розмістити в кімнаті шведську стінку. Для цього потрібно створити спортивний куточок для дітей, що відповідає насамперед вимогам безпеки, щоб конструкція була максимально безпечною і міцною. Ну і, звичайно, щоб дитині було зручно граючи займатися фізичними вправами, це та ж іграшка, тільки велика і міцна.
Спортивний куточок для дітей: основні вимоги до конструкції і комплектації набору
Вибрати оптимальний варіант спортивних снарядів і елементів для комплектації конструкції спортивного куточка для дітей допоможе розуміння того для чого, і головне, для кого планується його споруда. Вік дитини, його фізичні дані, зростання і вага дозволяють спроектувати конструкцію і розробити в подальшому набір вправ для занять.
Спортивні куточки для будинку можуть мати таку класифікацію:
- обладнання для дитини від 1 до 3 років ігрової спрямованості;
- конструкцію для дітей 3-7 років для початкового фізичного розвитку з ігровими елементами;
- класичний гімнастичний куточок для дітей віком від 8 до 14 років;
- куточок для підтримки форми і занять спортом зі спортивними й реабілітаційними снарядами.
Створити самому подібну конструкцію на невеликій площі дитячої кімнати цілком можливо, особливо якщо врахувати те, що при самостійній збірці вартість буде в 2-3 рази менше ніж готовий куточок з магазину.
Другим важливим моментом у вирішенні побудувати все своїми руками виступає можливість контролювати дитину під час його занять, поступово даючи можливість йому займатися самостійно.
Приступаючи до будівництва потрібно чітко розуміти і бачити всі нюанси розташування снарядів їх комплектацію і доступність для дитини. Зібравши конструкцію початкового рівня, з часом можна переробити фізкультурний куточок у відповідності з віком і ростом дитини.
Безпека і надійність конструкції - головні вимоги
Як би там не було, але питання безпеки споруди для малюка і оточуючих в будь-якому випадку повинен стояти на першому місці для будь-якого виду спортивної споруди. Це стосується і зібраного своїми руками, і купленому в магазині. Виходячи з міркувань безпеки, спортивний куточок для дітей повинен забезпечувати:
- стійкість при впливі будь-яких видів навантажень;
- міцність з'єднань всіх вузлів і деталей;
- відповідати за своїми розмірами вікової категорії дитини;
- не мати виступів, необроблених швів електрозварювання або з'єднань дерев'яних деталей небезпечних для дитини;
- виключати навіть теоретичну можливість заплутування дитини в мотузках і канатах;
- в обов'язковому порядку передбачити, щоб спортивна сходи на стіну мала страхувальний мат.
Установка і кріплення спортивного обладнання, має бути зроблено таким чином, щоб комплекс не перегороджував вільного простору для екстреної евакуації з кімнати в разі пожежі, що не захаращувати прохід і не перегороджував вікно.
Перед тим як зробити дитячий спортивний куточок своїми руками необхідно визначитися з місцем його установки. Вибираючи точки кріплення до стіни, стелі й підлоги потрібно попередньо перевірити наявність прихованої проводки, траси прокладки водопровідних труб і труб системи опалення. Не можна встановлювати металеві конструкції захаращуючи доступ до розетки, вимикача, вентилів інженерних систем.
Ну і звичайно місцеві умови:
- місця для ігор повинно бути достатньо;
- похилі дошки або гірки не повинні упиратися в ліжку або крісла;
- скляні вставки двері повинні бути на безпечній відстані від гойдалок, каната і мотузкова драбинка.
З чого може складатися спортивний куточок для дітей в квартирі
Стандартна схема набору спортивних снарядів для домашнього спортзалу в загальному, має невеликий вибір. Традиційно в неї включають такі спортивні снаряди для дітей:
- шведську стінку як основу спорт куточка;
- навісний турнік-бруси;
- канат;
- мотузкові сходи;
- трапецію;
- кільця;
- гойдалки;
- мотузкові сходи;
- похилу дошку.
- для страховки спортивний гімнастичний мат;
- якщо дозволяють габарити квартири невеликої баскетбольний щит з кільцем і сіткою.
Поступово, поки дитина буде дорослішати спортивний куточок для дітей в квартирі буде видозмінюватися, одні снаряди будуть додаватися, а інші, навпаки забиратися. Так, дуже важлива похила дошка з гладкою поверхнею поступово змінить своє призначення, і з гірки стане дошкою для преса. Гойдалки просто необхідні для 3-6 річного чада поступово стануть місцем відпочинку для підлітка і абсолютно непотрібними для юнака чи дівчини до 16-17 років.
І якщо спортивний куточок своїми руками будується один раз і на все життя, то краще відразу передбачити можливість використання конструкції для декількох варіантів віку дитини від дитинства до юнацтва.
З іншого боку, використання модульної системи побудови дасть можливість зробити більш змістовною і цікавою гру на ньому, адже застосувавши в конструкції штучну скелю і сітковий рамку, ряд перекладин і вертикальну трубу, і звичайно верхній ярус у вигляді площадки на висоті 1,5 метра від підлоги . При такому обладнанні куточка - це може бути і космічний корабель, і піратський фрегат, і непрохідні джунглі.
А ось спортивний куточок для самих маленьких обов'язково повинен включати в себе гойдалки і гірку, цього набору в купе зі шведською стінкою досить для того щоб дитина навчилася координувати свої рухи і міг самостійно зайняти себе в кімнаті грою.
Основні елементи конструкції спортивного куточка
Який би варіант спортивного домашнього комплексу не був обраний є основні елементи. Їх встановлюють обов'язково.
Шведська стінка
Конструюючи дитячий спортивний куточок своїми руками кращого варіанту для каркаса конструкції і запропонувати те складно.Стійка рамна конструкція шведської стінки з успіхом може бути встановлена і біля стіни, і в кутку кімнати і навіть використовуватися в якості перегородки для оформлення зон в приміщенні. Для основи використовується два види матеріалу - дерево і профільна труба.
Дерево краще в плані естетики, його благородний вид з натуральними лініями волокон робить кімнату більш цікавою і живою, а ось для великих, дійсно спортивних навантажень підійде метал. Правда для роботи з металом потрібно мати навички роботи з слюсарним інструментом, в тому числі електрозварюванням. Фото шведської стінки, зібраної своїми руками, показує, що конструкція її відносно проста і для неї знадобиться:
- бруски або дошки товщиною 50 мм для боковин;
- круглі елементи товщиною від 20 до 50 мм, в залежності від віку дитини;
- електроінструмент для обробки й свердління дерева;
- кріплення і металеві перфоровані елементи для установки стінки.
Технологія складання і монтажу шведської стінки передбачає:
- Обробку поверхні бічних брусків - первинну, для додання однакової форми і чистову у вигляді фінальної зачистки поверхні перед фарбуванням.
- Розмітку і свердління отворів під поперечки в брусах.
- Склеювання конструкції.
- Підготовка отворів під навісні елементи - майданчик, турнік, підвіс для інших снарядів.
- Фарбування кольоровим і безбарвним лаком.
- Установку сходи на місце, закріпити цю розшифровку до стіни, стелі й підлоги.
Для квартир стандартної висоти 2,5 метра бруски беруть довжиною 2,50-2,55 метра. Ширина бруса повинна бути не менше 10 см. Поперечки мають діаметр:
- для діток до 3 років - 2,0 см;
- вікова категорія до 6 років - 3-4 см;
- для підлітків - до 5 см;
Спортивний куточок для дітей в квартиру з дерева краще збирати з твердих порід деревини, міцність з'єднань деталей буде в такому випадку більш надійним, та й саме дерево буде набагато сохраннее. А ось при фарбуванні краще використовувати лак з добавками світлого тону - світле дерево краще підходить для дитячої кімнати.
Перекладина і бруси
Спортивний куточок для дитини в квартирі тільки з однієї шведської стінки був би неповним, у всякому разі монофункціональним без поперечини і брусів. Для малюків перекладина важлива як основна конструкція, на яку підвішуються більшість снарядів, а ось для більш старших важлива як самостійний спортивний снаряд.
Для дерев'яної шведської стінки можна запропонувати виготовити два варіанти поперечини:
- дерев'яну незнімну конструкцію;
- мобільну конструкцію з металу.
Виготовляючи спортивний комплекс своїми руками, креслення незнімної поперечини виготовити нескладно - це та ж дерев'яна дошка товщиною 50 мм і шириною 150 мм. Сама перекладина може бути, як металевої труби, так і з дерева. Кріплення до шведської стінки за допомогою звичайних або меблевих болтів. Посилити конструкцію можна додавши в якості посилення фанерні вставки товщиною 20-25 мм.
Дитячі спортивні куточки для будинку з підвісними снарядами крім точок фіксації в стіну і підлогу додатково посилюються точкою кріплення в стелі над поперечиною. Самі снаряди кріпляться на перекладину, на спеціальні карабіни, металеві кільця, ланцюги, або мотузка.
Дерев'яна поперечина обов'язково ошкурівать наждачним папером і розкривається лаком в 3-4 шари.
Знімна конструкція з металу являє собою універсальну систему, що включає в себе і турнік і бруси. Конструкція зварюється з металевого куточка або профільної труби. Цей елемент буде дуже затребуваний в спортивному куточку для хлопчика. Використовується для виконання вправ для розвитку сили, так і для формування чоловічого силуету фігури. Великим плюсом цієї конструкції є універсальність.Встановивши її в одному положенні виходить турнік, а переставивши, в інше виходить бруси.
Мотузкові сходи, кільця, трапеція
Дитячий спортивний куточок для будинку фото, якого найчастіше розміщуються в рекламі магазинів комплектується невеликою кількістю аксесуарів, тому для повного комплекту доведеться розробити ще й такі необхідні "м'які" снаряди.
Мотузкові сходи, мабуть, найскладніший елемент. Для неї знадобиться кілька живців для садових граблів діаметром 35-40 мм і мотузка з синтетичних волокон із зовнішнім подвійним плетінням. Живці розрізаються на рівні частини, кінці акуратно обробляються наждачним папером і на відстані 20 мм від країв проробляються отвори дрилем. Діаметр отворів повинен бути на 1-2 мм більше діаметру мотузки. Сходинки попередньо фарбуються і лакуються.
Мотузка розмотується, краю щоб не розтріпується обробляються відкритим полум'ям. Мотузка складається навпіл, від точки вигину відступається 50-60 см і зав'язуються вузли на кожному з кінців. Верхня ступінь встановлюється так, щоб сходи можна було підвісити до гака або перекладині.Після того як кінці протягнуті в отвір знову робиться вузол фіксації. Відстань між ступенями зазвичай береться 30-35 см, але для маленьких діток можна взяти і менше.
Вибираючи мотузку, потрібно звернути увагу на якість і щільність плетіння зовнішнього шару. Грубе плетіння із синтетичної нитки для дитячого куточка не підходить!
Дитяча спортивна стінка в кімнату може бути доповнена кільцями і трапецією. Для трапеції використовується ті ж матеріали що і для драбинки. Правда, тут використовується тільки одна поперечина, висота її від статі зазвичай береться на рівні зростання дитини.
Кільця можна зробити з 2 пластин багатошарової фанери товщиною 20 мм і розміром 25х25 см. Пластини склеюються клеєм ПВА і щільно зживаються за допомогою струбцин або саморізів. Після висихання лобзиком вирізують кільця зовнішнім діаметром 23-22 мм, а внутрішній діаметр відповідно 19-18 мм. Кільце шліфується і обробляється лаком. На перекладині встановлюється за допомогою каната або мотузки товщиною 10 - 12 мм.
Збірка куточка і кріплення до стіни
Спортивна стінка своїми руками збирається в кілька етапів:
- Спочатку збираються основні елементи - шведська стінка і турнік.
- Далі з'єднується все в одну конструкцію і стягується болтами. Встановлюються кронштейни кріплення до стіни, підлоги і стелі.
- Зібрана конструкція фіксується за допомогою анкерів у всіх точках. 2 точки установки на підлозі, 4 на стелі, 6 на стіні. За 3 на кожній з вертикальних балок шведської стінки.
- Після перевірки міцності куточка встановлюється навісні елементи - драбинка, трапеція, кільця.
