Лікувальні властивості розмарину і протипоказання відомі давно. Це унікальна рослина растеніt здатне боротися з багатьма хворобами. Виростає культура у вигляді чагарнику з листям голчастою форми. Висота стебла може досягати двох метрів. Володіє розмарин приємним хвойним ароматом. Це дуже теплолюбна рослина. Воно погано переносить холоду, тому в нашому кліматі вирощується виключно як домашній квітка, що росте в горщиках.
Читайте також статтю: користь жимолості і протипоказання при вживанні в їжу.
Лікувальні властивості розмарину і протипоказання
Дана культура містить в своєму складі половину таблиці Менделєєва. Корисні властивості трави розмарин, в першу чергу, роблять позитивний вплив на органи дихальної системи. Також рослина здатна зміцнювати імунітет і відновлювати роботу серцево-судинної системи.
Насіння розмарину володіють такими ж корисними властивостями, що і листя.
У листі і стеблах розмарину знаходяться такі корисні речовини, як:
- кальцій;
- калій;
- фосфор;
- марганець;
- селен;
- цинк;
- вітаміни групи В;
- провітамін А;
- ефірні масла;
- білки;
- жири;
- вуглеводи.
Людям, які страждають безсонням, частими головними болями, запамороченнями просто не обійтися без цієї рослини.
Розмарин набув широкого застосування в медицині для лікування найрізноманітніших захворювань. Його часто використовують в косметології для виготовлення засобів, які мають позитивний вплив на шкіру, волосся, а також допомагають у боротьбі з целюлітом.
Крім того, ліки на основі даної рослини володіють заспокійливими і розслаблюючими здібностями. Вони прекрасно борються з депресією і нервовими станами, зміцнюють пам'ять, підвищують працездатність і мозкову діяльність.
Трава допомагає при захворюваннях сечостатевої системи, має протизапальну, антибактеріальну, і навіть відхаркувальний ефект. Також слід зазначити, що розмарин чудово підвищує тиск.
В області кулінарії трава використовується у вигляді прянощів, надає стравам неповторний тонкий смак і аромат. Дана спеція ідеально підходить для маринування м'яса. Використовується також як нотка свіжості в перших і других стравах, і навіть підходить для приготування десертів.
Відвар на основі розмарину добре бореться з панкреатитом.
А приготувавши чай з розмарином і спробувавши його один раз, ви більше не станете пити напої без цього чудесного лікарської рослини. 
Адже виходить він не тільки смачним і ароматним, але ще і дуже корисним.
Рослина нерідко використовують для приготування соусів.
З обережністю слід поєднувати розмарин з лавровим листом, а також небажано його використовувати для приготування рибних страв.
Незважаючи на всі корисні властивості, розмарин має і протипоказання. Його не рекомендується вживати годуючим мамам і дітям, яким не виповнилося три роки. Також слід з особливою обережністю приймати людям страждаючим алергічними реакціями.
Настоянка розмарину і її застосування
Настій з розмарину є популярним засобом від багатьох хвороб. Вона може бути приготовлена, як на спирту, так і на воді, при цьому всі корисні властивості лікарської рослини зберігаються цілком і повністю.
Для приготування спиртової настоянки з розмарину вам знадобиться:
- листя свіжої трави - 50 грам;
- спирт - 250 грам.
Візьміть відповідну ємність, покладіть туди листя і залийте зверху спиртом.Ємність потрібно щільно закрити кришкою і залишити в прохолодному темному місці приблизно на десять днів. Потім частини розмарину слід віджати і викинути, а приготований напій процідити.
Для зняття втоми добре допомагають ванни з розмарину.
Існує ще один спосіб, де використовується масло рослини, яке можна придбати вже готовим в магазині, а також приготувати самостійно. Для цього достатньо перегнати листя рослини з водяною парою. Для приготування настоянки три грами масла заливають одним літром спирту. Далі дії такі ж, як і в попередньому методі.
Щоб приготувати настоянку на воді, використовуйте наступний рецепт:
- Приготуйте дві чайні ложки листя розмарину, заздалегідь їх подрібніть.
- Покладіть нарізану траву в підходящу ємність, і залийте зверху склянкою окропу.
- Залиште суміш під закритою кришкою на тридцять хвилин.
- Процідіть рідину через дрібне сито.
Застосовувати настойку з розмарину потрібно помірними кількостями три рази в день. Отримане ліки добре допомагає при серцево-судинних захворюваннях. Також засіб має заспокійливу дію.
Якщо додати в настойку з розмарином ще й лаванду, то відразу помітите поліпшення зору, пам'яті, підвищиться активність головного мозку. Крім того, дана суміш добре допомагає відновитися після інсульту міокарда.
Що стосується прийому коштів на основі розмарину при вагітності, то слід бути максимально обережним. Його користь у тому, що він допомагає розслабитися, поліпшити настрій, позбутися від набряклості ніг і нудоти, зняти втому. Однак не рекомендується приймати настої і відвари якщо є проблеми зі шлунком, схильність до алергічних реакцій.
Відвар з розмарину
Широко застосовується також і відвар розмарину, приготувати який дуже просто. Важливо правильно зібрати листя, вони повинні бути без всяких пошкоджень, плям, і особливо гнилі. Також можна використовувати самі молоденькі пагони розмарину, яким не більше року. Збір слід проводити до настання цвітіння чагарнику. Потім слід просушити листя, бажано на відкритому повітрі, але ні в якому разі на них не повинні потрапляти прямі сонячні промені.
Щоб зберегти всі корисні властивості розмарину, сушити його потрібно при температурі повітря близько 350 С.
Для приготування відвару підготовлені листя подрібніть за допомогою м'ясорубки або блендера, досить буде двох чайних ложок. 
Помістіть листя в каструльку, залийте склянкою окропу і на повільному вогні прокип'ятіть ще тридцять хвилин.
Отриманий відвар процідіть через дрібне сито.
Напій виходить дуже смачним і ароматним, а головне, корисним. Приймати ліки слід при таких занепокоєння, як шлункові кольки, неврози, захворювання серцево-судинної системи. Чоловікам відвар з розмарину допоможе при проблемах з потенцією.
Пити такий засіб бажано тричі на день за тридцять хвилин до прийому їжі. За один прийом буде достатньо спожити одну чайну ложку відвару.
Чай з розмарину
З розмарину також можна приготувати дуже смачний і корисний чай. Заздалегідь зібрані і як слід просушені листя подрібніть. У 250 мілілітрах окропу розчиніть чайну ложку розмаринових листя, щільно закрийте кришкою і дайте настоятися протягом двадцяти хвилин. Такий лікувальний чай рекомендується вживати вранці і в обід.
Крім того, ви можете просто наситити свій улюблений класичний напій неповторним ароматом розмарину. Для цього в звичайну заварку додайте висушене листя трави і залийте все окропом.Такий напій добре зміцнює імунітет і допомагає при різних простудних захворюваннях.
Особливість розмаринової кислоти і таблеток
Екстракт розмарину славиться своїм протизапальну і антиоксидантну дію. Є дуже ефективним засобом у випадку простудних захворювань, особливо при ринітах і синуситах.
Розмаринова кислота має такі властивості:
- Є одним з кращих антиоксидантів.
- Хороший антидепресант, допомагає заспокоїти нервову систему і розслабитися.
- Володіє чудовим антибактеріальну дію, застосовується для обробки неглибоких ран і пошкоджень шкіри.
- Допомагає боротися із запальними процесами організму.
- Має противірусну дію.
Розмаринова кислота знайшла широке застосування в медицині для виготовлення різних медикаментів, в харчовій галузі, а також в косметичній промисловості.
Також в аптеці можна придбати готові таблетки розмарину. Вони використовуються, в основному, для нормалізації секреції жовчі, а також для стабілізації роботи жовчного міхура. Перед застосуванням ліки обов'язково радимо проконсультуватися з лікарем,адже самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я.
При правильному прийомі перші поліпшення можна відчути через три тижні. Протягом цього періоду дорослим слід приймати по дві таблетки три рази на день. Повний курс лікування становить три-чотири місяці.
Так як ліки виготовлено з натурального рослинної речовини, то побічних ефектів, як правило, не виникає. Даний препарат не викликає звикання, і алергічних реакцій.
Відвар розмарину для шкіри обличчя
Як вже було сказано, екстракт розмарину дуже широко застосовується в косметології. На основі даної рослини виготовляється багато засобів по догляду за шкірою обличчя, волоссям, а також для боротьби із зайвою вагою.
Основна функція складів - запобігати появі зморшок і зупиняти старіння шкіри. Це досить безпечний засіб, підходить для жінок будь-якого віку. Щоденний догляд за шкірою принесе просто неймовірний ефект. Розмарин тонізує покрив, надає йому свіжості, знімає втому. Також заспокоює шкіру після тривалого перебування на сонці або морозі, допомагає при лущення та інших дрібних пошкодженнях.
Відвар з розмарину можна використовувати як ополіскувач для волосся.
Без особливих труднощів можна приготувати відвар розмарину в домашніх умовах. Це не займе у вас багато часу, до того ж дозволить значно скоротити фінансові витрати. Незважаючи на всю безпеку лікувального рослини, радимо все ж перед застосуванням проконсультуватися з дерматологом, особливо при наявності серйозних проблем зі шкірою.
Щоб приготувати суміш для загоєння різних рубців або шрамів, потрібно:
- Використовувати будь ефірне масло (оливкова, мигдальне, персикове). Досить буде двадцяти мілілітрів.
- З'єднати його з трьома краплями ефірного масла розмарину. Акуратно все перемішати.
- Нанести на ватний тампон і прикладати до необхідних ділянок на шкірі обличчя приблизно на п'ятнадцять хвилин.
Після використаного компресу треба вмитися прохолодною водою. Застосовувати відвар розмарину для шкіри обличчя слід два рази протягом дня. Курс лікування становить місяць.
Щоб приготувати освіжаючий тонік для очищення шкіри обличчя, потрібно 30 грам висушеного листя розмарину залити 250 мілілітрах окропу. Настоюватися відвар повинен приблизно 30 хвилин.Потім процідити рідину через дрібне сито. Використовувати тонік необхідно вранці перед нанесенням макіяжу, і ввечері для його зняття.
Розмарин трава для волосся
Безсумнівно, розмарин робить тільки позитивний вплив. Користуючись спеціальними масками і відварами з трави можна не тільки оздоровити шкіру, але і вилікувати пошкоджене волосся зсередини.
Застосовуючи відвар регулярно, волосся зміцняться за досить короткий час. Буквально за місяць вони придбають здоровий блиск і стануть швидше рости.
У чистому вигляді розмарин, не використовується, так як це може призвести до опіків слизової оболонки.
Для приготування відвару з розмарину для волосся необхідно:
- У каструлі закип'ятити 0,5 літра води.
- Додати в ємність дві столові ложки висушеного розмарину. При використанні свіжих гілочок, досить буде десяти штук.
- Перемішати суміш і зняти каструлю з вогню.
- Залишити відвар під закритою кришкою протягом півгодини для того, щоб він настоявся.
- Додати дві столові ложки яблучного оцту. Потім все перемішати і процідити.
До даного засобу за бажанням можна ще покласти шавлія, який допоможе прибрати зайву жирність волосся.Приготований таким способом відвар додають в маски. Щоб її зробити потрібно буде змішати невелику кількість настойки і по тридцять п'ять грам касторової і реп'яхової масел. 
Суміш перемішати і нанести на шкіру голови. Потім ретельно укутати рушником і тримати 30 хвилин. Після цього слід помити голову як звичайно.
Така маска сприяє росту волосся і їх зміцненню.
Відео про властивості розмаринового масла
Як видно зі статті, розмарин є унікальним засіб від багатьох хвороб. Якщо правильно і своєчасно використовувати настої, можна за короткий час досягти бажаного результату.
