Використовуючи лікарські трави, в більшості випадків можна обійтися без дорогих препаратів з аптеки. А щоб завжди мати їх в крокової доступності, варто посадити найбільш популярні рослини у себе на дачі або присадибній ділянці.
Ромашка
Чай з ромашки надає легку заспокійливу дію - після важкого робочого дня не завадить випити 200-300 мл цього ароматного напою. Також він допомагає при запаленні ясен і горла; виводить з організму токсини при харчовому отруєнні; полегшує стан хворих на гастрит.
Відомий спосіб зберегти молодість шкіри - заморозити кубики льоду з ромашкового відвару і протирати ними особа.
Виростити ромашку можна двома способами - посіяти насіння або знайти її в дикій природі, а потім викопати і посадити на своїй ділянці. Надалі вона буде розмножуватися самосівом.
Ехінацея
Щоб не заразитися грипом і ГРЗ, потрібно приймати настоянку ехінацеї, адже ця рослина - відмінний імуномодулятор. Також вона буде порятунком для тих, хто страждає від хронічного циститу, пієлонефриту і простатиту. При герпесі та стоматиті ехінацея прискорює загоєння ранок, пригнічує розмноження патогенної мікрофлори.
Ехінацея - багаторічна рослина. Найпростіше виростити її в саду з розсади або кущових деленок, куплених на ринку, але можна і самому посіяти насіння. Важливо знати, що ця рослина вимогливо до грунтів - йому потрібна поживна, родючий грунт з нейтральною реакцією.
М'ята перцева
Про те, що м'ята допомагає при болях в серці, знають всі. Але цим її можливості не обмежуються - вона також знімає м'язовий спазм і має жовчогінну дію, нормалізує роботу шлунка, зменшує набряк гортані при ангіні та ГРВІ.
Ментол, що міститься в листі, освіжає в спеку, а чай з цієї трави добре втамовує спрагу. Якщо втирати спиртову настойку м'яти в шкіру голови, можна позбутися від лупи.
Насінням м'яту розмножують в квітні, а поділом кущів - в серпні. Особливого догляду вона не вимагає - досить прополки, розпушування і поливів під час посухи. Посадки потрібно оновлювати раз в три роки.
Сальвія
Ця рослина відомо під назвою шавлія. Воно містить фітоестрогени, тому може лікувати безпліддя і стабілізувати гормональний фон у жінок. Крім того, відвар сальвії підвищує працездатність, допомагає при безсонні, стимулює відхаркування мокротиння при бронхітах і пневмоніях.
Якщо купати в ньому немовля, пупкова ранка заживе швидше, а тим, кого замучила вугрі на обличчі, рекомендують вмиватися водою з додаванням шавлії.
Сіяти цю траву потрібно в березні, як тільки зійшов сніг, тоді вже в серпні можна зібрати перший урожай. Раз на два роки рослина оновлюють, обрізаючи кущ на висоті 10 см над землею.
Материнка
Материнка - перший помічник при респіраторних захворюваннях. Крім того, вона зупиняє кровотечі, стимулює вироблення жовчі і надає сечогінний ефект. Вживання відвару рекомендовано людям, у яких часто виникає запор.
При зовнішньому застосуванні усуває симптоми маститу і фурункульозу. Ця рослина віддає перевагу сонячним ділянкам з родючим грунтом. Якщо вирощувати його в тіні, лікувальні властивості будуть менш виражені. Розмножують материнку насінням, висіваючи їх ранньою весною, або діленням куща (восени).
Календула
Успішно бореться з вірусами і бактеріями. Активно використовується в медицині для загоєння ран, оскільки знижує ймовірність появи колоїдних рубців і прискорює регенерацію тканин. Ефективна при пародонтозі і стоматиті.
Мазь календули допомагає жінкам, що годують позбутися тріщин на сосках. Відвар квіток застосовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і серцевих аритміях.
Зростає календула майже як бур'ян, догляду не потребує. Швидко розмножується самосівом.
Дивосил
У медичних цілях використовуються кореневища оману. Відвар з них усуває біль при артритах, ревматизмі і подагрі, полегшує стан хворого при сечокам'яній хворобі і цукровому діабеті, розріджує мокротиння при бронхіті.
Показанням для прийому цієї рослини також є глистяні інвазії, зокрема аскаридоз. Людям, які швидко набирають зайву вагу, Дивосил допоможе відрегулювати обмін речовин.
Виростити рослину з насіння досить легко, якщо на відведеному для нього ділянці не застоюється вода. Грунт потрібен родючий, тому варто удобрити його компостом або перегноєм. Заготовляти кореневища можна 2-3 роки після посадки.
Валеріана
Головне властивість валеріани - заспокоювати нервову систему. Щоб отримати такий ефект, не обов'язково робити відвари, можна просто понюхати свіжі або висушені листя. А ще ця трава буде корисна тим, хто страждає від проблем з шлунково-кишковим трактом - вона стимулює вироблення жовчі і шлункового соку.
Часто валеріану рекомендують при підвищеному артеріальному тиску.
Висівають валеріану рано навесні або в липні. У першому випадку урожай кореневищ можна зібрати вже восени, у другому - на наступний рік. Закладати насіння в землю не потрібно, достатньо присипати їх тонким шаром перегною і стежити за тим, щоб грунт була вологою.
Звіробій
При болях у м'язах або суглобах роблять зігріваючий компрес з настоянки звіробою. А відвар цієї рослини додають в воду для купання немовлят - він має протимікробну дію. При прийомі всередину звіробій благотворно впливає на серцево-судинну і травну систему.
При інфекційних захворюваннях ясен і горла їм полощуть рот, щоб зняти запалення і уповільнити розвиток хвороби. Ефективний при лікуванні гнійних ран.
На дачі звіробій садять насінням. Після появи сходів видаляють бур'яни, розпушують землю, при потребі поливають. Збирають його на другий рік після посадки.
Будь-яка рослина має свої протипоказання до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати лікування будь-якої з перерахованих трав.
