АШВАГАНДА (ІНДІЙСЬКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ): ЛІКУВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ І ПРОТИПОКАЗАННЯ ВІТАНІЇ СНОТВОРНОЇ, ЗАСТОСУВАННЯ СОМНІФЕРИ, ВИРОЩУВАННЯ

Send

Трава Ашваганда або сомніфера (Withania Somnifera) - це рослина, більше відоме під назвами індійський женьшень, зимова вишня і фізаліс солнечнолістний. Відноситься до роду Витанія і сімейства Пасльонові.

Ботанічний опис ашваганди

Рослина представлено розгалуженим чагарником з висотою надземної частини в межах 30-100 см. Окремі екземпляри досягають висоти 2,5 м. Коренева система тонка, з гладкою поверхнею. Індійський женьшень має темно-зеленим листям, які мають овальну або яйцеподібну форму і чергуються на стеблі.

Цвітіння малопривабливий. Рослина утворює окремо розташовані, непоказного зовнішнього вигляду, зеленувато-білого забарвлення, колокольчіковідние самопильні квітки. Після відцвітання розвивається коробочкообразний плід яскравого червоного кольору з оранжевим відтінком. Насіннєвий матеріал невеликий, оранжево-жовтий, округлої або плоскої форми.

Місця зростання вітанії снотворної

Багаторічна вічнозелена чагарникова рослина, що виростає в тропічних кліматичних умовах, буває досить високим. При вирощуванні в північних регіонах розміри надземної частини досить скромні.

Широке поширення рослина отримала на території Іраку і Західної Індії, а також в Північній Америці, на середньому Сході і в Середземномор'ї. У Китаї рослина вирощується з декоративною метою. У дикому вигляді часто зустрічається в південній частині Азії і Африки.

Хімічний склад ашваганди

Рослина має масу корисних властивостей, які пояснюються багатим хімічним складом правильно заготовленого рослинної сировини. Основні компоненти представлені:

амінокислотами у вигляді гліцину, триптофану і глютамина;
сапоніни;
глікозидами;
стероїдними лактонами;
фітостерини;
алкалоїдами;
залізом;
вітаферіном "А".

До складу також входять рослинні антибіотики природного походження, які здатні знищити патологічні мікрофлору, включаючи стрептококи, гонококи і стафілококи.

Особливості ашваганди (відео)

Лікувальні і корисні властивості індійського женьшеню

Корінь рослини широко використовується з метою придушення діяльності дофамінових рецепторів головного мозку, сприяють усуненню надлишкової кількості кортикостерону в плазмі, а також дозволяють знизити кількість компонентів, представлених азотної сечовиною і молочною кислотою.Рослинна сировина тонізує, є відмінним адаптогеном і антистресову засобом, що підвищує життєві сили і енергію.

Про протипоказання і побічні дії рослини

В якості основних протипоказань до застосування індійського женьшеню в якості лікарського або профілактичний засіб можна розглядати:

наявність в анамнезі індивідуальної непереносимості;
наявність в анамнезі гіпертонії;
наявність в анамнезі гастриту;
наявність в анамнезі виразки шлунка.

В офіційній медицині рекомендується з великою обережністю ставитися до застосування даного лікарського засобу в період вагітності та годування груддю. Не рекомендується поєднувати прийом заспокійливих засобів з препаратами на основі Ашваганда.

Показання до застосування ашваганди

Індійський женьшень і засоби на його основі в даний час широко застосовуються:

для зміцнення імунітету;
для зняття втоми і виснаження;
для стабілізації енергетичного балансу;
при лікуванні нервового розладу;
для більш швидкої адаптації до зміни клімату;
для швидкого відновлення в післяопераційний період;
для нормалізації сну і поліпшення пам'яті;
для уповільнення процесів старіння і загального омолоджування організму;
для профілактично онкології.

Перед застосуванням необхідно переконається у відсутності протипоказань до вживання засобів на основі даного лікарської рослини.

Препарати з Ашваганда

Фармакологічні препарати на основі рослинної сировини фізалісу солнечнолістного представлені в більшості своїй БАДами:

порошок Аshwаgаndhа Rооt;
капсули Аshwаgаndhа 90-Vcaps
капсули Аshwagаndhа Sеnsоril Veggiе;
рідкий екстракт Аshwagаndhа на основі висушеного кореня;
порошок Ашваганда + GОТUKОLА;
Аюрведичні таблетки Аshwаgandha для зміцнення імунітету;
оптимізований екстракт Ашваганда Sеnsоril з вітанолідамі.

Всі кошти мають антистресову і адаптогенною ефектом, тому допомагають організму справитися з повсякденними стресовими ситуаціями, а також сприяють досить швидкому підвищенню фізичної витривалості.

Особливості вирощування ашваганди з насіння

Пророщування насіннєвого матеріалу включає в себе кілька етапів, представлених:

замочуванням насіння;
пророщуванням насіння;
висівом підготовленого насіннєвого матеріалу в грунт.

Щоб виконати замочування необхідно крім насіннєвого матеріалу підготувати звичайні ватяні диски, а також чисту воду кімнатної температури і не прозорий пластиковий контейнер. Підготовлені до пророщування насіння укладаються на ватний диск з відстанню один від одного в половину сантиметра. Потім насіння прикриваються ще одним ватним диском, опускаються на дно пластикового контейнера і поливаються теплою водою. Диски повинні бути постійно досить вологими. Періодично потрібно проводити візуальний огляд, і при появі наклевиванія здійснюється висів у грунт.

Для пророщування підходить будь-який готовий квітковий грунт. Також обов'язково потрібно підготувати контейнери під посів, невелика кількість перліту або вермикуліту, і чисту воду кімнатної температури. Поживний грунтовий субстрат змішується з перлітом або вермикуліту в співвідношенні один до одного. Готовим живильним грунтом заповнюються посадочні ємності, після чого виконується ретельне зволоження, і проробляються посівні лунки глибиною в 7-10 мм. Опущені в поглиблення пророщені насіння обережно присипаються грунтом, після чого виконується зрошення.

Посадкам в обов'язковому порядку потрібно забезпечити парниковий ефект для більш швидкого проростання.З цією метою використовуються поліетиленова прозора плівка або склопластик. Потім потрібно забезпечити посівам доступ свіжого повітря. Ємності з посівами встановлюються в тепле і щодо темне місце до моменту появи сходів. При правильній організації пророщування, все посіяне насіння сходять протягом двох діб. Надалі потрібно забезпечити рослинам оптимальні для зростання і розвитку мікрокліматичні умови, систематичні поливи і неглибоке розпушування грунту.