Нітрати розподіляються в різних рослинах нерівномірно, накопичуючись в певних зонах. Наприклад, капуста накопичує нітрати в качані і верхніх листках, огірки і патисони - в шкірці, кабачки, буряк, морква - в нижній частині плоду, картопля - в середині. Фахівці рекомендують видаляти нітратні "зони", а картопля попередньо вимочувати.
Картопля (Potato)Щоб оцінити придатність овочів в їжу, потрібні були орієнтири. Великою групою фахівців були створені нормативи, затверджені Міністерством охорони здоров'я. Ось ці цифри: дозволена вміст нітратів (в мг на кг по нітратіону) в картоплі - 80, моркви - 300, капусті - 300, цибулі - 60, томатах - 60. Для ранніх овочів і вирощених в захищеному грунті ці нормативні цифри збільшуються вдвічі. А що робити, якщо дозволений вміст нітратів в рослинах істотно перевищений або виникає з цього приводу стійка підозра? При перевищенні нормативу до дворазового овочі використовують в умовах розосередження, т. Е. В складі страв на кшталт салатів. Або після відварювання: в відвар передається до 50% відправного кількості нітратів і більше, особливо якщо овочі були перед варінням нарізані.Звичайно, і поєднання цих способів - розосередження і варіння - цілком прийнятно і навіть корисно, і не тільки в закладах громадського харчування, на який рекомендації в основному і розраховані, але і в домашніх ситуаціях.
Як звільнитися від нітратів в продуктах? Нітрати добре розчиняються. Саме тому овочі слід варити. У відвар піде велика частина шкідливих сполук. При варінні картоплі та моркви в воді виявиться до 60, у буряка до 40, а у капусти до 70% нітратів, що містяться в цих продуктах. Крім того, необхідно пам'ятати, що коріння і стебла більш "багаті" нітратами, тому їх краще зрізати або ж варити довше, ніж зазвичай і теж у великій воді.
Капуста червонокачанна (Red cabbage)Є ще спосіб позбутися від нітратів. При солінні, маринуванні або квашенні їх число значно зменшується (в розсіл йде до 60%). Наприклад, у квашеній капусті міститься набагато менше нітратів, ніж у сирій.
Як змінюється вміст нітратів в овочах при зберіганні? У літературі дані суперечливі, але, у всякому разі, відчутного зниження рівня нітратів можна очікувати тільки через кілька місяців. А якщо це так, то головним у контролі за нітратами стає час перед прибиранням.Відповідно до встановленого порядку за тиждень-півтора до збору врожаю на полях і плантаціях за певною схемою відбирають проби овочів для дослідження в спеціалізованих лабораторіях крайових і обласних станцій хімізації сільського господарства.
Дієвий метод підвищення ефективності землеробства і поліпшення використання рослинами внесених добрив - застосування поливних і полукосних посівів, які добре використовують рухливі залишки нітратних добрив.
Вимочування овочів (Maceration of vegetables)Встановлено стабільний контроль за забрудненням навколишнього середовища хімікатами, що використовуються в сільському господарстві. Такий контроль покладено на існуючі в агрохімічних лабораторіях і станціях хімізації спеціальні агровідділу.
Огульно повністю виключати з сільського господарства мінеральні добрива і в цілому хімізацію не можна. Важливо навчитися грамотно використовувати її досягнення. Якщо десь недбайливий господар невірно розпорядився наявними в його розпорядженні мінеральними добривами, то це не повинно означати, що треба взагалі заборонити їх застосування. Це все одно, що говорити про заборону користування вогнем, так як трапляються пожежі.
Овочеве асорті (Assorted vegetables)Багато господарств використовують біологічні методи збагачення грунту азотом за рахунок багаторічних трав. У ряді районів Чувашії змінена структура посівів: великі площі зайняті травами. У насінницьких по травам господарствах відбулися зміни: збільшений клин багаторічних трав. Це та ланка, яка витягне всю ланцюг: поліпшить структуру, підвищить родючість, створить умови для повного переходу на виробництво біологічно чистої продукції. Багато трави добре захищають грунт від ерозії, а заодно і покращують, збагачують її органічними речовинами, особливо конюшина, люцерна, буркун. Клевер на кожному гектарі виробляє 150-200 кг азоту, а якщо врахувати суху речовину кореневих і пожнивних залишків, то замінює 30-40 т високоякісного гною. Це дає можливість різко скоротити внесення азотних добрив.
