Лікування травами (фітотерапія) відомо з дуже давніх часів. Застосування рослин для профілактики, зміцнення імунітету, підняття тонусу організму і багатьох інших цілей здійснюється і сьогодні. Однією з дуже цінних і в той же час доступних трав є аїр звичайний (болотний).
Як виглядає і де росте аїр звичайний (болотний)
У народі це непримітне на перший погляд рослин ще називають ірний корінь, татарське зілля, лепеха пахучий. Його листя дуже великі і в той же вузькі, загостреної форми. Виростають до 1 м у висоту. Сама рослина багаторічна, мешкає на болотах, звідки і отримало свою назву. Причина в тому що він любить добре зволожений грунт; його коріння сягає в глибину до півтора метрів і вміють добре закріплюватися в грунті.
Рослина мешкає в чистому вигляді або по сусідству з іншими болотними культурам - часто з осоками. Крім боліт, аїр мешкає на узбережжях озер і річок, на затоплених полях практично по всій південній смузі Росії.
Лікувальні властивості кореня аїру
Рослина досить широко застосовується в медичних цілях, тому існують спеціальні господарства, що займаються його вирощуванням.При цьому цілющими властивостями володіє саме підземна частина - корінь лепехи. На вигляд він виглядає як товста світло-коричнева трубка (товщина 2,5-3 см).
Лікувальні властивості засновані на що містяться в коренях таких корисних речовинах:
- гіркоти;
- дубильні речовини;
- фітонциди;
- ефірні масла;
- оцтова і валеріанова кислоти.
Цілющі властивості аїру (відео)
Завдяки їм і деяким іншим компонентом аїр благотворно діє на організм:
- Поліпшення травних процесів і підвищення апетиту.
- Заспокійливу дію за рахунок валериановой кислоти.
- Зміцнення стінок кровоносних судин.
- Протизапальну дію.
- Загоєння ран за рахунок антисептичних властивостей.
Що лікує трава аїру звичайного
Аїр використовується не тільки в профілактичних і загальнозміцнюючих цілях - він також лікує багато захворювань:
- Хвороби горла, бронхів - в цих випадках рослина застосовується як відхаркувальний засіб.
- Обробка ран, саден і порізів дрібним порошком з кори аїру сприяє їх загоєнню.
- Рослина застосовується в лікуванні хвороб печінки і жовчного міхура, бо дає змогу боротися з каменями в жовчному міхурі і має жовчогінні властивості.У цих випадках використовуються не тільки коріння, але і сушене листя трави.
- Аїр допомагає боротися з порушеннями в травній системі (гастрити, коліти, печія).
- Допомагає як протизапальний засіб при жіночих захворюваннях, пов'язаних із запаленням статевих органів (вагініт, кольпіт та ін.)
- Допомагає полегшувати наслідки від артритів - в цьому випадку роблять спеціальні ванночки з відваром з кореня. Також допомагає при рахітах у дітей.
- Служить знеболюючим засобом при зубних болях, ангіні. Також допомагає відновити приємний запах з рота.
- Допомагає боротися з симптомами, які часто бувають при клімаксі (жар, безсоння, нервозність).
Важливо знати, Що якщо жувати коріння аїру болотного, то це помітно знизить тягу до куріння. Засіб допоможе тим, хто курить незначно або тим, хто вже має намір кинути це пристрасть.
Також рослина допомагає в косметичних цілях. Якщо мити волосся з використанням відвару з його коренів, це помітно поліпшить їх зовнішній вигляд і силу.
Корисні властивості аїру болотного (відео)
Застосування аїру в народній медицині
Використання трави в народній медицині має дуже давню історію і втрачається в століттях.
З нього роблять відвари, ванночки, примочки, спиртові настоянки та інші лікарські засоби. Рецепти в усіх випадках нескладні.
- Існують деякі рецепти, в яких аїр застосовується в сухому вигляді (жування коренів) або в подрібненому порошку - ніяких додаткових дій в цьому випадку здійснювати не потрібно.
- Якщо ви готуєте засіб для ванн, то для цього потрібно взяти досить багато підсушених коренів (320-350 г), залити їх 4-5 літрами чистої води і поставити на вогонь. Коли суміш закипить, то довго виварювати її не потрібно - буде достатньо 5-7 хвилин на хорошому вогні. Після цього відро потрібно ретельно укутати і поставити в тепле місце. Наполягати досить протягом півтори години. Потім процідити і в теплому вигляді робити ванночки.
- Якщо водний настій робиться для вживання всередину, то трава береться в значно менших кількостях - досить 2-3 столових ложок коренів рослини. Їх заливають відразу киплячою водою (2-3 звичайних склянки). Варити треба не більше 40 хвилин на сильному вогні, потім зняти і остудити. Суміш проціджують і вживається в теплому вигляді.
- Нарешті, в деяких рецептах вживають не водну, а спиртову настойку коренів.Традиційно її виготовляють на звичайній горілці. Для цього її беруть в співвідношенні стакан горілки на столову ложку сухої сировини. Наполягають суміш протягом 7-10 днів, причому краще кожен день струшувати посудину. Місце, де зберігається настій, краще вибрати затемнене і тепле. У такій лікарській формі засіб застосовують по столовій ложці перед кожним прийомом їжі (за півгодини).
Вибір лікарської форми тісно пов'язаний із захворюванням.
- У випадках із захворюваннями печінки, шлунка, кишечника вживається водний настій (відвар) аїру. Засіб вживають по півсклянки (не більше 100 мл) в теплому вигляді за 20-30 хвилин до прийому їжі. Гіркоти, що містяться в коренях, стимулюють апетит. Дітям краще давати більш дрібними дозами (столову ложку), тому що відвар гіркий і неприємний на смак.
- Якщо потрібно вилікувати хвороби горла (ларингіт, часті ангіни), то водний настій у теплому вигляді потрібно використовувати при полосканні по 3-4 рази на день, а у важких випадках - частіше. Досвід показує, що якщо провести курс взимку протягом 2-3 місяців, то в наступний сезон ймовірність захворіти на ангіну або бронхіт істотно знижується.
- Водний відвар застосовують і при полосканні очей - так борються з кон'юнктивітом і іншими інфекційними захворюваннями. Закапувати потрібно по 3-4 краплі під нижню повіку.
- Ліки в спиртовому варіанті використовується при печії, нудоті, тяжкості в шлунку або кишечнику. Застосовують 20-25 крапель за півгодини до їди.
- Ванни для лікування артриту (а також рахіту у дітей) робляться на основі водного відвару великих кількостей коренів аїру. Засіб також дуже допомагає при болях у попереку. Потрібно наповнити ванну гарячою водою і додати всього лише 1-1,5 літра відвару. Приймати як мінімум півгодини щодня або раз в два дні до повного зникнення больових відчуттів.
Слід з обережністю приймати будь-які лікарські засоби на основі аїру в період вагітності і лактації. Також не слід ризикувати, якщо є гастрит у гострій фазі або виразка шлунка. Інша група ризику - особи з гіпотонією (зниженим тиском).
Якщо є сумніви або можливі алергічні реакції на будь-який компонент рослини, то застосовувати його можна тільки після схвалення лікаря.
Як виростити аїр в домашніх умовах
Аїр досить невибаглива рослина, тому при бажанні його можна виростити і вдома. До того ж його гострі, вузькі і довгі листя досить добре можуть вписатися в домашній міні-сад, контрастуючи з класичної зеленню інших рослин.
Оскільки в природі рослина прекрасно приживається на болотах і інших місцях з підвищеною вологістю, то і вдома потрібно створити для нього подібні умови:
- Рослина любить помірно теплий клімат (від 16 градусів взимку до 23 влітку).
- Краще не поміщати горщик з лепехою на відкриті сонячні промені - він більше любить розсіяне світло або легке затінення. Ідеальний варіант - вікно, що виходить на захід або південний захід. У спекотну погоду потрібно стежити, щоб сонце не обпалило листя аїру.
- Принципова вимога рослини - підвищена вологість. Для хорошого його розвитку можна часто поливати рослину, обприскувати його з пульверизатора 1-2 рази в тиждень. А якщо немає часу, то можна просто поставити горщик в блюдечко з водою - рослина своїми потужними країнами саме забере собі стільки вологи, скільки потрібно.
- Особливих вимог до грунту у лепехи немає - підійде звичайна земля з дачної ділянки, а для створення "болотних" умов можна додати торф і пісок (їх сумарна співвідношення з землею 1 до 1).
Аїр болотний: застосування (відео)
Таким чином, можна з мінімальними витратами часу і сил забезпечити себе цінним рослиною не виходячи з дому.Вирощують ліки прямо на підвіконні і будьте здорові!
