Цілющі властивості меліси, в першу чергу як заспокійливого рослини, відомі з давніх-давен: перші згадки про неї в медичних трактатах, написаних понад 2000 років тому. І сьогодні меліса лікарська дуже популярна не тільки в народній медицині: її користь визнана офіційними дослідженнями, тому лікарі нерідко прописують пацієнтам рослинні препарати з її екстрактом.
Морфологічний опис і склад меліси лікарської
Згідно ботанічної класифікації, меліса лікарська належить до сімейства ясноткових. Стебло є розгалужений, довгий четирехграннік, який досягає у висоту приблизно 50 см. Листя рослини покриті м'якими волосками і мають по краях великі зубчики. Квіти рослини дрібні, ніжно-рожеві або білі.
Це трав'яниста і багаторічна рослина, цвітіння якого починається на другий рік його життя. Зазвичай це відбувається в середину літа. На початку осені формуються плоди - 4 горішка яйцевидної форми, пофарбовані в коричневий колір.
Історична батьківщина виду - узбережжі Середземного моря, де його вважають бур'яном. Звідти воно перебралося і в інші регіони: по всій Європі, на Кавказ, в Середню Азію. Часто його вирощують як культурний квітка для прикраси ділянки і збору запашних листя, аромат яких надає ефірну олію. У середземноморському регіоні меліса росте на узбіччях доріг, полях, берегах водойм, кам'янистих грунтах.
Місця і правила збору меліси
Мелісу збирають влітку в місцях її посадки або зростання. Варто звернути увагу на екологічну безпеку рослини: воно не повинно піддаватися впливу вихлопних газів і токсичних речовин. Оптимальним часом для заготівлі є початок цвітіння. Орієнтуватися треба і на який час доби з погодою: щоб сировина зберегло ефірні масла, краще вибрати опівдні похмурого дня.
Корисні речовини в найбільшої концентрації міститися в верхівках пагонів і листя - їх то і потрібно збирати. Після цього їх просушують в тіні або спеціальної сушарці. При цьому до мелісі повинен бути забезпечений приплив свіжого повітря, а температура повітря не перевищуватиме 40 ° C.
Для зберігання висушеної цілющої сировини підійдуть пакетики з паперу або натуральної тканини. Трава буде корисною протягом року, після чого вона почне поступово втрачати свої корисні властивості.
Як посадити мелісу (відео)
Корисні і лікувальні властивості меліси
В першу чергу рослина відомо тим, що прийом чаїв і настоїв на його основі заспокоює нервову систему, допомагаючи боротися з депресивними станами, неврозами і безсонням. Також в рослині містяться фітонциди, що вбивають патогенні мікроорганізми: бактерії і віруси. Народна медицина використовує її і як сечогінний, антиоксидантну та імуномодулюючу засіб. Трава робить позитивний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту: допомагає побороти нудоту і підвищує апетит.
Препарати на основі меліси також:
- Стабілізують обмін речовин;
- Зменшують частоту пульсу і знижують артеріальний тиск;
- Борються з неприємним запахом з рота;
- Відновлюють гормональний баланс;
- Покращують стан шкіри при дерматологічних захворюваннях і т.д.
Тому сфера застосування меліси як народного засобу досить обширна.
Застосування меліси лікарської в народній медицині
Засоби, приготовані з використанням меліси, можна приймати всередину або використовувати зовнішньо у вигляді компресів. При їх виготовленні важливо дотримуватися дозування, тому що тільки так в них буде оптимальний вміст активних речовин.
настій
Настій меліси п'ють або використовують як рідина для компресів при шкірних захворюваннях. Щоб його приготувати, потрібно 4 ст. ложки подрібненої сировини покласти в ємність, залити 2 склянками окропу і залишити на 30 хвилин. Після готовності засіб проціджують і приймають тричі на день по половині склянки.
відвар
Відвар трави корисний при проблемах з нервами, захворюваннях серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту; він має сечогінну дію. Для його виготовлення слід 10 г рослинної сировини кип'ятити у воді (1 склянка) близько 10 хв. Потім його проціджують і п'ють тричі на день по 1 ложці (чайної).
Настоянка на спирту
Це засіб корисно, щоб усунути шум у вухах. Мелісу заливають горілкою в пропорції 1: 3 і залишають на тиждень. Після цього настоянка готова до використання: її закопують у вуха 3 рази в день по 3 - 4 краплі до усунення неприємних симптомів.
Для підвищення імунітету і приведення в порядок нервів рекомендовано використовувати розглядається рослина як заварку для чаю. Кілька гілочок або половину чайної ложки подрібненої рослини кладуть в чашку, заливають окропом і залишають на кілька хвилин.
Мелісса в косметології
Рослина корисно не тільки для допомоги в лікуванні захворювань: використання продуктів з його присутністю в складі. Кошти на основі рослини позбавляють шкіру від недосконалостей, роблячи її більш молодою і здоровою. Антисептичні властивості трави допомагають боротися з прищами. Вона корисна і для волосся: надає їм силу і здоровий блиск.
Мелісу в косметологічних цілях можна застосовувати у вигляді:
- маски: 2 ст. ложки свіжої рослини, дрібно нарізаного, змішують з медом і соком столітника (по 1 чайній ложці). Щоб зробити шкіру світліше, можна додати пару крапель лимона.
- Лосьйону для шкіри, схильної до зайвої жирності: 1 ст. ложку свіжої меліси кип'ятять кілька хвилин в 0,5 л води. Потім у відвар додають 5 ст. ложок медичного спирту.
- Ополіскувач для волосся: 2 ст. ложки трави доводять до кипіння в воді (1 склянка) і остуджують.
Такі кошти можна без праці приготувати в домашніх умовах з мінімальними витратами.
Коли і як збирати мелісу (відео)
Користь меліси для дітей
При відсутності алергічної реакції на рослину педіатри дозволяють використовувати мелісу для лікування самим маленьким пацієнтам. Користь трави для дітей полягає в:
- Заспокійливий вплив чаю на нервову систему. Це корисно, коли у дитини підвищена активність або є проблеми з засипанням. До того ж меліса робить краще пам'ять і концентрацію уваги.
- Ефірна олія можна використовувати для інгаляцій при лікуванні і профілактиці ГРВІ.
- Прийом відвару і настою меліси всередину також покращує опірність маленького організму до діяльності бактерій і вірусів.
Будь-які народні засоби для лікування дітей можна застосовувати тільки з дозволу і під контролем лікаря.
Аптечні препарати з мелісою лікарської
Корисні властивості меліси лікарської знайшли своє застосування і в фармакології. наприклад, вона входить до складу:
- Збору "Касмін", що є антикоагулянтним препаратом;
- Крему "Ломагерпан", призначеного для лікування шкірних проявів вірусного герпесу простого типу;
- Численні комбіновані препарати для стабілізації серцево-судинної і нервової системи: "Ново-Пасит", "Персен", "Доппельгерц" і ін.
У кожній аптеці можна знайти і саму суху мелісу в формі, готової для вживання. Наприклад, в фільтр-пакетах.
Протипоказання і побічні ефекти меліси
Мелісса - рослина, багата корисними речовинами. Але в деяких випадках від її вживання краще утриматися або обмежити його:
- при зниженому артеріальному тиску, тому що трава може знизити цей показник, що небажано для здоров'я;
- якщо діяльність людини вимагає максимальної уваги і точної координації рухів, так як рослина має м'яку седативну дію на організм;
- при непереносимості речовин, що входять до складу рослини;
- алергічної реакції.
Побічні ефекти від прийому з'являються рідко, Але все ж мають місце бути. Так, меліса здатна спровокувати порушення роботи травної системи, викликавши печію, нудоту, діарею. З боку нервової системи можуть спостерігатися сонливість, слабкість, запаморочення і зрідка судоми. Якщо у людини алергія на цю рослину, то після її вживання з'являться прояви цієї недуги.
Як зробити настоянку з меліси (відео)
У чому різниця між мелісою і м'ятою
Часто люди плутають мелісу з м'ятою. Більш того, одна з назв рослини - "лимонна м'ята". Але по ботанічної класифікації ця думка помилкова.Меліса лікарська входить в сімейство Ясноткові, також як і м'ята, тому рослини можна вважати найближчими родичами один одному. Але Мелісса (на латині Melissa) і М'ята (Mentha) - різні. Представники останнього містять більше ментолу і ефірних масел, тому мають різким ароматом.
Мелісса - це універсальна рослина, що допомагають і заспокоїти нерви, і поправити здоров'я. Чай з неї не тільки має приємний аромат, але і піднімає настрій, додає людині життєвих сил.
