Далекосхідний женьшень і його цілющі властивості здавна цінуються жителями Китаю, Японії, Корейського півострова. Європейцям корінь женьшеню порівняно недавно став відкривати свій творчий хист. Вивчення його складу допомагає знайти рослинній сировині найкраще застосування і виявити всі наявні протипоказання до прийому.
У природі женьшень мешкає у вологих широколистяних лісах від російського Далекого Сходу до Південної Кореї, а також в декількох регіонах на сході США. Але через повільне зростання і рідкості виду дикороси не можуть покрити зростаючі потреби фармацевтичних підприємств, народних цілителів і всіх, хто хоче поправити своє здоров'я. Тому велика частина сухого кореня женьшеню, настоянок та інших препаратів на його основі виробляється з сировини, вирощеної на спеціально розбитих плантаціях.
Інтерес до культури і її корисним властивостям привели до розвитку цілої індустрії фальсифікацій. Щоб не стати жертвою шахраїв, корінь женьшеню необхідно купувати тільки у продавців, повністю заслуговують на довіру.
Опис, особливості та склад кореня женьшеню
У рослини женьшеню і його кореневої системи досить запам'ятовується вигляд. Над землею у багатолітника видно розетка щільних зеленого листя з трьох-або пятілопастние листовими пластинами, а також зонтичні суцвіття. Після запилення на місці дрібних білих квіток з'являються овальні або округлі плоди-сім'янки червоного кольору. Надземна частина не має лікарської цінності.
Головний скарб рослина ховає під землею. Це потужне багаторічна кореневище, за формою часто нагадує химерну людську фігурку.
Корисні властивості кореня женьшеню і протипоказання до застосування обумовлені його біохімічним складом. В очищеному рослинній сировині на 100 грам припадає лише 41 ккал, при цьому кореневища містять велику кількість вітамінів, мінеральних солей і амінокислот, пептидів, ефірних масел, ненасичених жирних кислот і сапонінів.
У розпорядження споживача корінь женьшеню найчастіше потрапляє у вигляді готових настоїв, чаїв, капсул, що містять цілющих порошок, а також висушеним за особливою технологією. Такі кореневища називають "червоним женьшенем".
Корисні властивості кореня женьшеню
Першовідкривачами і першими дослідниками корисних властивостей і протипоказань кореня женьшеню стали народні цілителі країн Азії."Корінь життя" вже багато тисячоліть в Китаї та інших країнах регіону визнається найефективнішим загальнозміцнюючим, тонізуючим засобом.
Сьогодні з ними повністю згодні представники традиційної європейської медицини. Завдяки всебічному дослідженню складу кореня вдалося довести його:
- здатність стимулювати роботу серця і судинної системи;
- вплив на швидкість адаптації людини до інтенсивних навантажень і відновлення після них;
- стимулюючу дію на хід реабілітації після хвороб;
- антибактеріальну та протизапальну дію;
- протисудомний ефект;
- активний вплив на статеву сферу.
Основна сфера вплив кореня женьшеню - це нервова і кровоносна системи людини. При регулярному контрольованому прийомі людина краще адаптується до стресових ситуацій, легше переносить серйозні фізичні та психо-емоційні навантаження. Згідно з інструкцією із застосування, корінь женьшеню покращує:
- тонус серцевого м'яза і судин;
- кровопостачання тканин і органів, в результаті чого посилюється потенція, покращується дихання, підвищується витривалість;
- мозкову діяльність.
За яких проблемах зі здоров'ям і як приймати корінь женьшеню?
Рослина відноситься до лікарських, містить масу біоактивних компонентів. Тому використовувати його в лікувальних і профілактичних цілях краще після консультації з лікарем.
Корінь женьшеню для чоловіків
Женьшень і препарати на основі його кореня підвищують тиск, покращують кровопостачання, забезпечують організм мінералами, амінокислотами, незамінними вітамінами, мають стимулюючий вплив на багато органів і системи.
Женьшень часто використовується як натуральний рослинний препарат для підвищення витривалості організму. Для величезного числа чоловіків корінь женьшеню є незамінним помічником у їх статевого життя.
Завдяки багатому мікроелементному отаву, наявності сапонінів і інших компонентів женьшень рекомендований представникам сильної статі, які відзначають, що з віком, після будь-яких захворювань або з інших причин, не можуть підтримувати колишній рівень сексуальної активності.
При проблемах з потенцією корінь женьшеню не тільки за рахунок поліпшення кровопостачання статевих органів посилити ерекцію, але і підвищити витривалість,що незмінно вплине на тривалість і якість близькості.
Велика кількість вітамінів, цінних масел, амінокислот і мінералів:
- позитивно впливає на сперматогенез;
- дозволяє відстрочити поява ознак старіння у чоловіків і зниження рівня тестостерону.
Коли і як приймати корінь женьшеню
Препарати на основі кореня женьшеню показані при зниженому тиску, перевтомі або тривалому періоді інтенсивних навантажень. "Зелений доктор" зміцнює імунну захист. У людей старшого віку, якщо немає схильності до гіпертонії, допомагає підтримувати низький рівень холестерину і боротися з проявами атеросклерозу.
Женьшень, як одне з біоактивних засобів, призначають при діабеті. Рослинна сировина має здатність ефективно знижувати рівень цукру в крові, сприяє розщепленню глюкози і покращує якість крові.
На відміну від чоловіків, жінкам з прийомом кореня женьшеню у всіх видах потрібно бути обережними.
Фітотерапія показана при ВСД і ознаках анемії. Однак про час тривалого курсового прийому женьшень може стати причиною порушення менструального циклу, викликати гормональні збої.
Перед тим як заварювати коріння женьшеню, рослинна сировина акуратно, але ретельно промивають у холодній проточній воді. Потім кореневища сушать на серветці і подрібнюють. На склянку настою беруть столову ложку підготовленої маси, яку заливають питною водою і на повільному вогні доводять до кипіння. Після декількох годин настоювання напій готовий. Його приймають тричі на день по половині чайної ложки за 30 хвилин до прийому їжі.
Протипоказання до прийому кореня женьшеню
При наявності великої кількості корисних властивостей у кореня женьшеню є протипоказання. Прийом активних препаратів неприпустимий при вагітності і грудному вигодовуванні. Через підвищення артеріального тиску не можна пити настої, таблетки або чай з женьшенем при гіпертонії, а також при системних порушеннях серцевого ритму.
Через розвиток гіперактивності дітей до 16-річного віку, порушення сну і інших неприємних наслідків женьшень не використовується в педіатричній практиці.
Обмежити застосування рослинного препарату потрібно:
- при легкій нервовій збудливості;
- при наявності запальних, особливо гнійних процесів;
- при надмірній активності ендокринної системи.
Протипоказанням до прийому кореня женьшеню у чоловіків є діагноз "дисплазія передміхурової залози". Загальний заборона на лікування женьшенем існує при виявленні доброякісних пухлин.
Навіть при відсутності видимих симптомів захворювання не слід займатися самолікуванням. Використання женьшеню в лікуванні має проходити за згодою і під контролем лікаря.
